SPORT POUR TOUS Sport – Bien-Être – Santé – Coach Sportif à Domicile sur Rouen
SPORT POUR TOUS
Sport. Bien-être. Santé
Coach sportif à domicile sur Rouen (10kms)
PRESTATIONS
Session of 45 minutes
WEIGHTLOSS
Perte de poids du personnel de l’entraîneur
Le coach minceur propose des exercices de gym, de running ou de remise en forme . Indeed, la perte de poids n’est durable qu’avec une activité physique régulière. Le corps humain a la particularité de stocker l’excédent d’alimentation, excédent qui augmente avec la sédentarité. Le tout, c’est de faire le premier pas !
FITNESS
Votre coach est là pour vous permettre de redémarrer une activité sportive en toute sécurité, de façon adaptée et progressive tout en vous apportant le résultat et le bien-être que vous attendez.
Notre programme de remise en forme est destiné à tous, sans condition d’âge ni de forme. L‘intensité des exercices varie en fonction de votre objectif et de votre condition physique. Il permet de se remettre doucement au sport ; de rééquilibrer et remodeler sa silhouette ; de retrouver la forme après une grossesse ; de raffermir toutes les parties de son corps (belly, fessier, thighs, bras, poitrine) ; de dessiner sa silhouette.
SPEAKERS
La boxe est un sport complet tant sur sur le plan physique mais aussi psychologique. Les avantages sont nombreux :- Intensive cardio training- Weightloss- Tones the body and muscles- Relieves stress- Améliore les réflexes et la coordinationAssocié à une alimentation équilibré, la boxe est un excellent moyen de brûler des calories (about 800 par heure). Vous allez pouvoir mincir tout en ayant un corps plus tonique et plus ferme. Votre endurance va être considérablement améliorée ce qui va vous permettre de vous sentir beaucoup plus en forme au quotidien. Relieves stress, c’est aussi un très bon moyen de vous dépasser et d’évacuer tout le stress accumulé durant la journée.
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It allows you to reconnect with your body and teaches you to better listen to yourself. Le corps et l’esprit ne feront qu’un et vous réapprendrez à respirer.
SPORT POUR TOUS
Sport. Bien-être. Santé
Coach sportif à domicile sur Rouen (10kms)